Siempre listo para la piscina o el océano.

Apple Watch Series 3 es resistente al agua y registra tanto los entrenamientos en piscina como en aguas abiertas. Después de terminar, las vibraciones del sonido expulsan el agua del altavoz.

Controla tu ritmo cardíaco. En todo momento.

Apple Watch Series 3 mide tu ritmo cardíaco durante todo el día, mientras descansas, caminas o en la fase de recuperación después de un entrenamiento. La aplicación Ritmo Cardíaco también te notifica si tu ritmo cardíaco aumenta por encima de un umbral establecido cuando has estado inactivo durante un período de 10 minutos.

Estudio del corazón de Apple.

El Estudio del Corazón de Apple utilizará datos de Apple Watch para identificar ritmos cardíacos irregulares, incluidos aquellos de afecciones cardíacas potencialmente graves como la fibrilación auricular. Este innovador estudio de investigación se lleva a cabo en colaboración con Stanford Medicine y con la ayuda de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.

Aplicación Respirar. Calma tu mente. Relaja tu cuerpo.

Mantente centrado mientras una hermosa animación y suaves toques te guían a través de una serie de respiraciones profundas. Los recordatorios te ayudan a practicar la atención plena todos los días. Y puedes ver tu ritmo cardíaco cuando terminas tu sesión. Siéntate menos. Muévete más. Haz ejercicio.

Tres anillos simples muestran cuán activo eres cada día y pueden inspirarte a moverte más para cerrarlos. Verifica si has estado sentado demasiado tiempo. Registra cuántos pasos has dado y las calorías que has quemado. Y apunta a 30 minutos de ejercicio, aunque no sea todo de una vez.

Entrenamiento inteligente. Un empujón cuando lo necesitas.

Como un entrenador personal, Apple Watch Series 3 te da la motivación que necesitas. Por la mañana verás actualizaciones de progreso personalizadas, y por la noche recibirás una sugerencia sobre cómo cerrar tus anillos. Incluso recibirás un nuevo desafío cada mes basado en tu actividad y tu historial de entrenamiento.

Aplicaciones de salud de terceros.

Las aplicaciones adecuadas pueden desempeñar un papel activo en recordarte que mantengas regímenes y rutinas saludables. Ya sea que quieras beber más agua, mejorar tu sueño o manejar mejor una condición como la diabetes, Apple Watch Series 3 te permite agregar las aplicaciones que más te ayudarán.