Seguimiento constante del bienestar

La aplicación de Fitbit es como un panel de control para tu cuerpo, controlando tu ritmo cardíaco en reposo, oxígeno en sangre, temperatura de la piel y más. Al observar los cambios, puedes conocer mejor tu cuerpo, ajustar tu rutina y sentirte mejor.

Puntuación de gestión del estrés

Observa cómo tu cuerpo maneja el estrés con esta puntuación personalizada diaria. Una puntuación alta significa que estás listo para enfrentar grandes cosas, mientras que una puntuación baja significa que tu cuerpo necesita un poco de cuidado personal.

Batería de hasta 10 días

Más de una semana de duración de la batería para más actividad, más flujo, más emoción. La duración de la batería varía según el uso y otros factores.

Minutos en zona activa

Cuando haces ejercicio más duro, mereces más crédito. Los minutos en zona activa rastrean el tiempo que pasas en tus zonas de ritmo cardíaco objetivo, dándote el doble de minutos cuando estás en cardio o pico. Hacemos los cálculos y te mostramos si estás alcanzando los 150 minutos recomendados cada semana.

Nivel de fitness cardiovascular

Usando tu VO2 máx, es decir, cómo tu cuerpo utiliza el oxígeno durante el ejercicio, Fitbit te da una puntuación personalizada que te ayuda a entender qué tan en forma estás.

20 modos de ejercicio + SmartTrack

Elige entre 20 modos de ejercicio para obtener estadísticas en tiempo real como el ritmo y la quema de calorías durante un entrenamiento. Si olvidas presionar el botón de inicio, no te preocupes: SmartTrack registra automáticamente los ejercicios comunes por ti.

Seguimiento de actividad durante todo el día

No importa lo que estés haciendo, si te mueves, es ejercicio. Inspire 3 rastrea tus pasos, distancia, calorías quemadas y minutos en zona activa las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Recordatorios para moverte

¿Sientes que has estado sentado demasiado tiempo? Fitbit te tiene cubierto, vibrando en tu muñeca para que puedas darte un paseo.